Conclusiones

Bueno como el año pasado vamos a pasar revistas a las rutas hechas.

Normalmente he ido primero o en el grupo delantero, excepto la ruta del último día del año en la que quedé el último. La novedad de éste año tal vez halla sido el Desafío de Aznalcóllar donde quedé el 8º en la Ruta Corta. Las lesiones han sido sobretodo la alergia en la que he parado tres semanas y la fisura de costilla en la caída del Rally de Villaverde que me dejó KO durante poco más de un mes. Este año no he tenido ruta con alforjas posiblemente debido a la crisis.

Los datos del año son:

56 salidas solo o en compañía.

2688 km. con un desnivel positivo de 36229 mts. He hecho unos 100 km. más que en el 2009 pero con 11000 mts. más por lo que las rutas han sido más duras.

139 horas 32 minutos y 55 segundos que aunque parezca increíble han sido 8 minutos menos que el año pasado.

Un IBP de 2419 donde la más dura ha sido la ruta el Desafío de Aznalcóllar.

Este año uno de los recuerdos más bonitos fue la ruta veraniega en compañía de Julián, Paco, Mario y Eduardo.

Y mil gracias a mi mujer y mi niña que la mayoría de las veces no me ponen mala cara, excepto el día en que me caí.

Gracias a todos.

Bormújos-Aznalcázar-Puebla del Río-Almensilla-Mairena

Posiblemente ésta halla sido mi última salida del año. Después de recoger a Julián nos hemos ido para el hospital donde habíamos quedado con Mario.

Mientras terminaba de prepararme han ido los dos a la gasolinera a meterle más presión a los slics. Salí en su busca y una vez listo nos fuimos para Aznalcázar por la carretera.

La velocidad ha sido rapidísima. En un santiamén hemos llegado al pueblo para comernos las tostadas. La media habrá rondado los 29 km/h, cosa que más tarde se hará pagar.

El frío ha sido menos de lo esperado, pero tras estar un rato parado por el desayuno teníamos ganas de volver a las bicis para entrar en calor. Saliuos del pueblo en busca de Puebla del Río.

Cogimos el desvio de la carretera y ésta empeoraba pero el tráfico era menor. El viento nos empezaba a azotar y tras 8 km. nos viene un recodo donde lo cogemos de frente y en eéste punto empieza mi calvario. Mi inactividad empieza a notarse junto con el ritmo que llevabamos. Se me escapa Mario y al poco tiempo me coge Julián que también me sobrepasa.

Los km. van pasando pero mis piernas no se recuperan. El pulsómetro lo llevo por las nuebes y apenas ando. Me van esperando cada cierto rato sobretodo Julián que se pega muchos km. a poca distancia mía.

Por fin llegamos a Puebla del Río y el viento ya no es tan fuerte, pero para mi desgracia estamos en el punto más bajo de la ruta y eso que no es que tenag grandes desniveles, pero cualquier rampa la subo con piñones altos y eso que llevo las ruedas lisas.

La salida de Puebla nos acerca a Coría que no la pisamos ya que cogemos la carretera que va hacia Almensilla. Durante unso minutos resurgo de las cenizas como Ave Fénix, pero eso, solo unos minutos ya que vuelvo de nuevo a llevar ese ritmo que no me hace avanzar. Mario cada vez me espera más rato en los cruces y Julián se escapa como quiere.

En Almensilla nos líamos un poco y callejeamos por el pueblo y en la salida un energúmeno que debería de estar retirado de detrás de un volante nos pitan como si el carril fuera para él solo. El problema es que fuerza no tengo para dar pedales pero para mandar a la mie...a todavía me queda algo.

Llegamos cerca de Palomares que no la pisamos en busca de Mairena. Al llegar a Mairena callejeamos un poco hasta coger la carretera que va a Bormujos. Por la zona del Zaudín que han puesto 3 carriles por sentido se nos pone una retrasada detrás a pitarnos. Al principio le digo que salte por lo alto pero como que seguía de nuevo la mande a hacer companía al abuelo. Menos mal que ya llegamos a Bormujos y poco a poco me acerco al coche donde me esperan estos dos.

Hacia casi dos años que no tenía una pájara como ésta pero viene bien de vez en cuando para ponernos los pies en el suelo.

Aznalcóllar-El Castillo de las Guardas

Por fin tras 35 días he vuelto a montar sobre mi bicicleta. Aunque el tiempo amenazaba Julián y yo nos hemos arriesgado a ir a Aznalcóllar para ir en dirección a El Castillo de las Guardas.

Poco después de dar las 9 de la mañana hemos empezado nuestro pedaleo que ha sido siempre por carretera ya que el terreno no debe de estar muy bueno y era un reconocimiento para ver como me adaptaba a volver a montar tras mi fisura de costilla.

Tras cruzar el Puente de Zapata se acaba lo bueno y eso que solo llevabamos 3 km. Desde éste punto ya solo queda subir y volver a subir hacia El Castillo. También tiene alguna bajada, pero mínima.

Hasta el Alto de Tabernillas es un poquito exigente, o eso me ha parecido a mí. Son 6 km. de ascenso (160 mts.) con algún tramo en bajada (8 mts.) y con una rampa del 8%. Lo bueno de ésta ha sido el viento que hoy arreciaba fuerte pero por la arboleda estabamos muy protegidos.

El siguiente tramo ha sido posiblemente el más duro. 9 km. sin apenas cuestas duras pero que el viento nos entraba muy fuerte de noroeste. Esperé a Julián para ir juntos lo más posible y con paciencia llegamos cerca de la Colada de los Camellos que se llega tras atravesar éste tramo a escasos 800 mts. en bajada.

Ahora nos encaminamos a una subida sin ninguna bajada de 4 km. que nos ha de llevar al punto más alto de la ruta (439 mts. snm.) y con una rampa del 7,4%. Las fuerzas escasean pero sabemos que la tostada está cerca.

Solo 5,4 km nos falta para llegar al pueblo, de ellos 4,7 km. en bajada. Subimos esos 700 mts. con una rampa del 6,8% y llegamos a El Castillo de las Guardas, donde paramos a desayunar.

De vuelta a las bicis salimos del pueblo hablando tranquilamente y nos acercamos a la subida dura de la vuelta. De los 4,7 km. de subida, los realmente duros son los 1,5 km. finales al 6,1% de media. Lo subimos como podemos gracias a que también tenemos el viento a favor en algunos tramos.

Nos faltan 24 km. que se nos ha pasado volando ya que solamente cuando girabamos en dirección oeste nos apretaba el viento. La mayoría del tiempo nos daba por detrás con lo que la velocidad ha sido bastante alta y encima casi siempre bajando. No recuerdo bien el sitio, pero ha habido un tramo en subida que incluso lo he subido con plato grande y a 32 km/h gracias al viento.

Por fin llegamos al coche donde soltamos nuestras bicis y estiro un poco para volver para casa. La sensación ha sido bastante buena aún sabiendo que el nivel que tengo ahora mismo está bajo mínimos.

Radiografías tras el Rally

Bueno tras la caída del domingo y tras pasar regular la semana, me he hecho unas radiografías de las costillas y resulta que tengo una fisura en la sexta costilla derecha.

 

Esta última es una ampliación de la oblicua y en la que la flecha indica la fisura. No es que me sienta mejor, pero tras la caída me quedé con mal sabor de boca de no montarme de nuevo en la bici y continuar. Con esto mentalmente comprendo que no era lo mejor.

Rally Villaverde del Río

Esta mañana tras levantarme fui en busca de Julián para que me acompañara a la primera prueba del Circuito Provincial de Rally de Sevilla de este año. Julián aunque estaba apuntado decidió venir sin su bici ya que prefería ver como me iba y pensárselo para la siguiente.

Aunque se preveía agua sobre las 8 y poco en que llegamos a Villaverde todavía no había comenzado. Estaban montando la entrada a meta y los dos nos dimos un pequeño paseo andando por el circuito.

Tras andar un poco regresamos al coche y tras bajar la bici me di una vuelta montado. Fui muy tranquilo para reconocer el terreno y me pareció demasiado técnico para mis características.

Al regresar con Julián me comenta que José Carlos, Perete y Mario han venido. Les comento que el circuito es muy exigente y que demos una vuelta para que lo vean antes de comenzar la carrera.

Vamos muy tranquilos y tras cruzar el río por un paso de madera nos viene una subida para luego bajar que no la había visto antes ya que el circuito todavía está preparado para los infantiles. Bajo la cuesta como puedo y pego un salto de un bordillo de unos 30 cms. Después le toca a José Carlos que pega un salto a lo loco gigantesco. Mario no lo baja del todo bien y Perete por el estilo. Continúo abriendo camino y cuando me doy cuenta subo una cuesta y no aparecen. Tras mucho esperar vuelvo mis pasos y como no los veo voy en busca de Julián y allí están los cuatros.

José Carlos en el salto ha partido la tija de la bici y se retira y Mario y Perete les parece demasiado difícil para ser la zona fácil.

Empiezan las carreras por categorías y las vamos viendo hasta que me toca a mí a eso de las 12. De repente la lluvia comienza a salir. Pero la salida va a ser ya.

Salgo el último por que no quiero problemas y por que total no voy a hacer un buen puesto y paso de malos rollos. El inicio es bastante fácil pero la lluvia está empezando a apretar cada vez más o eso me parece a mí. Recupero un puesto y nos metemos en un atasco por el que entre los despistes paso a alguno más. Ahora hay que cruzar el río y subir el repecho para bajar por donde José Carlos partió la tija.

Lo paso bien y continúo. Asciendo otro repecho y ahora viene una bajada rápida con un badén al final y una tabla de madera para cruzar un hueco de la montaña. Entre que veo poco y que la bici no es muy gobernable al llegar a la madera la rueda se va por el hueco y yo salgo por los aires cayendo en lo alto de la madera con el pecho. Los gritos que pego son durísimo y me falta un poco el aire pero poco a poco me voy mejorando. Un chaval que venía por detrás se para y me ayuda (nunca podrá saber la ayuda tan grande que me dio), pero en cuanto me voy encontrando mejor le digo que continúe. En este punto abandono ya que el dolor del pecho es muy grande.

Atajo hacia la meta cruzando por el río que me sirve para limpiarme las heridas que las tengo llenas de tierra. Entrego el dorsal y recojo el avituallamiento. Julián llega preocupado por que ha visto pasar a todo el pelotón y yo no aparecía.

Le comento el suceso y comenzamos a montar la bici en el coche. Cuando ya vamos a salir no nos dejan por que hasta que la carrera no acabe no se deja pasar coches.

Tras la tensa espera por fin vamos para casa donde tras una ducha y un poco de descanso comienzo a encontrarme un poco peor ya que las heridas se han enfriado pero todo dentro de la normalidad. Como todo en esta vida el tiempo es el que las cura.

Villaverde – San Benito

Esta mañana solo hemos salido tres, Mario, Julián y yo. Salimos del pueblo en busca del parque fluvial Majadallana, ya que el domingo que viene se celebra allí el Provincial de Sevilla de Rally y estamos apuntados.

Tras ver un poco del parque, que no el circuito, ya que todavía no está marcado, decidimos ir a hacia Castilblanco a desayunar y después a San Benito.

Retrocedimos nuestros pasos y cogimos la carretera que va hasta Alcalá del Río y a los pocos mts. giramos a la derecha para ir dirección Burguillos. Si poco nos duró una carretera, menos no duró la segunda, ya que giramos por el camino de tierra que va en busca del Canal de Viar.

Una vez rebasado el canal, nos viene 6,3 km. al 4,7% en busca del Cebrón. Hasta que no llevamos 3,3 km. no nos viene el primer descansillo y la media alcanzada ha sido del 5,3%. Tras 600 mts. llanos nos viene un repecho corto de 300 mts. para dejarnos caer un poco y finalizar la cuesta con el tramo más duro. Pasamos a un tramo en línea recta de 1,5 km. al 5,9% pero con el terreno realmente agrietado, y que psicológicamente es duro. Los últimos 200 mts. me dejo de ir para no para en seco y al poco llega Mario. A Julián lo esperamos un poco más y continuamos la marcha hacia Castilblanco.

Tranquilamente llegamos a Castilblanco, aunque primero debemos de esperar de nuevo a Julián que por estas horas ya ha empezado con su tournée de cambio de ropa. Primero tengo calor y me quito la chaqueta, luego tengo frío y me la pongo, y así alguna vez que otra más.

Tras el desayuno nos dirigimos a San Benito que siempre está muy lleno de gente el camino y como casi todo es en bajada, llegamos pronto.

Tras comernos una barrita reemprendemos el camino, y nada más salir del recinto de San Benito, paramos Mario y yo a hacer nuestras necesidades y Julián continúa pensando en que lo vamos a coger, pero al volver a las bicis, Mario se da cuenta que la mochila se le ha roto y ha perdido el móvil y el DNI. Vamos muy despacio todo el camino mirando a ver si lo encontramos, pero no hay suerte. Julián no lo encontramos en Castilblanco extrañado de nuestra tardanza.

Ahora somos tres buscando y seguimos yendo muy despacio y la vuelta al coche se hace eterna. Tras mucho buscar llegamos de nuevo a Villaverde y no hemos encontrado lo perdido.

Espero que Mario la semana que viene se lleva una alegría.

Aznalcóllar

Una vez que he decidido que el entrenamiento debo de esperar a tener el rodillo en casa, ya que sino es imposible mantenerse a bajas pulsaciones, decidí regresar al terreno de juego con mis amigos.

Nos fuimos bien temprano Julián y yo hacia Aznalcóllar. Allí nos esperaba Mario, y más tarde llegó Paco, y poco después Eduardo, José, Alex, José Carlos y Perete.

Tras tomar café salimos en busca de nuestras monturas y le iba a enseñar la ruta del Desafío pero sin llegar a la última zona.

Al principio era la mañana bastante fresca y encima como se sale en bajada costaba aguantar un poco el frío. Me puse en cabeza ya que les mandé el track a Eduardo y no lo puso. Tras coger la carretera de El Álamo, aunque íbamos ascendiendo, íbamos todos muy contentos, pero una vez que cruzamos el Embalse del Agrio nos salió un camino a nuestra izquierda cerca de la casa de la Palma. Es un terreno cuasi cortafuego donde subimos dos rampas, una del 14% y la última del 17%. El grupo está hecho añicos. Arriba llegamos Paco y yo juntos, y después van llegando como el rosario de la aurora cada uno como puede. Eduardo y el compadre llegan blasfemando que si todo va a ser igual, que llevan empujando la bici todo el rato.

Tras la escabechina pienso en modificar la ruta y evitaremos la zona del gorrioncillo y de El Gago.

Bajamos el cortafuego en busca de la pista forestal que sube el Puerto de la Cruz, 800 mts. al 6,3%. Después vienen dos km. todavía de terreno ascendente con algún tramo de bajada. Arriba esperamos Perete y yo. José Carlos llega poco después y poco a poco el resto.

Cuando el grupo esta unido bajamos hacia el Barranco de la Tejadilla, y nada más llegar al punto más bajo comienza la subida. Nos toca subir 4,4 km. al 4% de media. Vamos subiendo Mario y yo con Paco cerca nuestra. Al llegar arriba de nuevo reunión del grupo y Julián arregla la bici de José Carlos que no va muy bien su cambio.

Volvemos al pedaleo en dirección al Puerto de la Cruz por la pista forestal, pero a escasos mts. giramos a la derecha y bajamos hacia la carretera que une Aznalcóllar con El Álamo. Al llegar a ésta cogemos la carretera subimos 4 km. al 3,6% de media pero tiene alguna rampa del 8%.

Me dejo de ir y subo tras Mario y Paco que me llevan bastante cómodo arriba. Tras otra reagrupación nos dirigimos hacia la zona del Cuaco. Bajamos un cortafuegos y giramos a la derecha hacia el Arroyo del Cuaco donde comienza la primera subida de 300 mts. al 10,5% que nos deja exhausto y bajada hacia el otro arroyo donde comienza la segunda subida 500 mts. al 9,7%. Esta última subida la ha coronado Mario, ya que aunque iba muy cerca no me parecía bien pasarle al final cuando él había hecho todo el esfuerzo de la subida. El grupo estaba destrozado, más de uno terminó la subida empujando la bici. Menos mal que solo nos quedaba la subida de Charcofrío.

Nos lanzamos cuesta abajo hacia el Puente que cruza el Rio Cañaveroso donde volvimos a ser un ente ciclista y Paco aprovechó para refrescarse un poco.

Los primerizos en esta etapa solo preguntaban como era la subida. Tras comentarles como era nos dirigimos hacia ella. Salimos Mario, Perete y yo por delante pero cuando miré para atrás y vi Paco a lo lejos, me retuve y lo esperé al inicio del Puerto. La anterior vez que lo subimos me dio para el pelo y no me parecía bien empezar con ventaja. Comenzamos nuestra subida juntos tranquilos y adelantamos a Perete, y sin subir el ritmo lo dejé un poco atrás. Cogí a Mario e intenté que nos fuéramos los dos juntos, pero no pudo ser, en cuanto bajo al platillo perdió mucha velocidad. Seguí solo y de vez en cuando iba mirando hacia atrás y veía como Paco se mantenía a la misma distancia con lo que pude administrar hasta llegar arriba. Después llegó Paco que me dijo que ya íbamos empate. Mario cogió la última de nuestra imaginarias medallas. Perete llegó al rato y Alex fue el próximo. Julián llegó muy cerca de Alex. José Carlos llegó Andando y cuando le dijimos que le íbamos a grabar se montó rapidísimo. Eduardo y José llegaron de la mano andando.

Nos pusimos encamino de la fuente donde recargamos agua y comenzamos los toboganes descendentes que nos llevó a la carretera de El Álamo. En el cruce esperamos a Julián, José y Eduardo ya que había pinchado éste último. José Carlos, Perete y Mario se fueron antes ya que era tarde y tenían prisa.

Los seis cogimos la carretera que nos devolvió al pueblo donde tras estirar un poco y montar las bicis en los coches, abandonamos el pueblo para regresar a nuestras casas que era muy tarde.