miércoles, 21 de julio de 2010

Mina - Estación de Arenillas

Salida por la tarde para seguir cogiendo algo de forma. Salgo de casa en dirección a la Ribera del Huéznar. Como casi todo es bajada llego rápido. Subo en dirección al barrio de San Fernando con alguna rampa dura, pero la fuerte está al coger el Cordel del Pedroso con una rampa del 12,5% que me deja con las piernas bien cargadas. Desde aquí hasta la Estación son continuos los toboganes pero cogiendo altura hasta llegar a la estación. Llego y tras un buche de agua vuelvo por donde he venido. El aire me viene del costado derecho, un poco en contra. Antes no lo notaba ya que me favorecía. Llego de nuevo a la ribera y toca ascender pero despacio para ir bajando la carga de las piernas. Ya por fin llego a casa y muy contento de este entrenamiento de una hora.

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