Vía Verde de la Sierra. Olvera–Puerto Serrano

Tras levantarnos y desayunar en el hotel, preparamos las alforjas, no vestimos de ciclistas y salimos sobre las 10:30.

Nada más salir bajo un bordillo y el transportín se me baja. lo arreglamos y vamos en busca de un panadería para hacernos los bocatas. Merchi va de compras mientras de nuevo reviso las bicis. Para llegar a la Vía verde nos espera la bajada que de tan cargados que vamos, la hacemos muy despacio no vaya a que nos quedemos sin frenos y la liemos.

Abajo en la Estación de Olvera (Km.1) buscamos el Centro de interpretación y pasamos a verlo. Tiene un relieve de la Vía con un cañón de cine, y una sala 4D donde vemos una película sobre la vía y con efectos de relámpagos y viento, que nos hace pasar frío. una vez fuera comenzamos a desandar lo de ayer.

El inicio es muy frío y rápido con lo que el frío se nota más. Merchi lo pasa bastante mal en esta zona. Lo mejor es que apenas pedaleamos y los km. empiezan a ser devorados. En un santiamén llegamos a la Estación de Navalagrulla (Km. 9) donde no nos paramos. Mas adelante vemos el Mogote bien iluminado y majestuoso.

Los km. siguen siendo devorados y sin apenas cansancio. La vía está por ésta zona menos poblada, aunque algunos senderistas o ciclistas vemos. Llegamos al viaducto del Peñón de Zaframagón y paramos a hacernos unas fotos.

Al llegar a la Estación de Zaframagón (Km. 17) nos paramos a comernos los bocadillos, pero apenas nos entretenemos por culpa de las avispas del lugar. Seguimos nuestro recorrido y al llegar a la Estación de Coripe (Km. 23) no paramos ya que al ser en descenso la mayoría del camino no tenemos ganas de pararnos a tomar una tapa. Donde si paramos es un poco más adelante que giramos a nuestra izquierda para buscar el Chaparro de la Vega (Km. 24).

Descansamos un rato y preguntamos a los lugareños si se pueden hacer barbacoas, y nos comentan que del 15 de Octubre al 31 de Mayo no hay problema y que aunque hay que coger un poco de Vía se puede coger con el coche. Tendremos que hacer alguna. Volvemos a la vía y pasamos el túnel más largo, donde nos hacemos una foto dentro de él.

 

Los túneles no se han acabado pero ya son los menos los que tenemos que cruzar. Seguimos descendiendo y llegamos al Río Guadalete.

Los km. para acabar son pocos, pero queda la rampa de 300 mts. al 8%, nada que ver con la de ayer, donde Merchi decide subirla andando pero yo la espero arriba ya que no me bajo. Tras dos km. llegamos a la Estación de Puerto Serrano (Km. 39) donde nos paramos en el bar a comer pero después de un rato sin que nos atendieran nos vamos. Montamos las bicis en el coche y al salir del pueblo en la primera venta paramos a comes unas tapas. Llegamos a Montequinto bastante cansados y tras la ducha, recojo a Lucía que ya teníamos ganas de verla.

Datos de la etapa

Distancia: 39.41 km.

Duración: 4:48:02

Ascensión acumulada: 151 mts.

Descenso acumulado: 584 mts.

Tiempo en movimiento: 3:03:06

Hay que repetir este tipo de salidas, y cuando Lucía sea más grande, con ella

Vía Verde de la Sierra. Puerto Serrano – Olvera

Por fin el tiempo nos ha dado bueno para el finde y no nos tenemos que quedar en casa. El día comienza llevando a Lucía a casa de mi cuñada. Al regresar a casa, me visto de ciclista y preparo el coche con las bicis para poder salir.

Tras un viaje de aprox. una hora llegamos a Puerto Serrano. Bajamos las bicis, les ponemos sus luces, el GPS, las alforjas, los bidones de agua y y listo.

Hacía muchos años que no recorría la Vía desde el principio y las primeras cuestas no las recordaba tan exigentes con lo que a Merchi y a mí nos costó un poco superarlas.

Una vez que pasa cerca de la Hacienda de Indiano el recorrido siempre ascendente parece casi llano. Vamos pasando túneles, y algún viaducto.

Llegamos al túnel más largo de toda la vía, de 990 mts., que en parte está iluminado y en otra no pero realmente con la luz que llevo se ve de maravilla. Tras cruzarlo llegamos a la Estación de Coripe (Km. 15) donde paramos a descansar un poco y a tomar un refrigerio.

A mi gusto, nos hemos quitado la zona menos bonita de encima. Nos encaminamos hacia la Estación de Zaframagón (Km. 21) pasando varios túneles y algún repecho mas pronunciado. En la Estación entramos a ver un video sobre los buitres leonados que no debería nadie perdérselo ya que es muy entretenido. Al salir comemos de nuevo, pero esta vez, nuestros bocatas.

Ya lo que nos queda es vía verde hasta Olvera. Reemprendemos la marcha y vamos pasando siempre algún túnel con algún que otro repecho pero sin importancia. Llegamos a la Estación de Navalagrulla (Km. 29) que está abandonada y paramos solo a descansar un poquito. Los últimos km. son algo más duros y en bastantes tramos es un carril bici de color rojo que nos ayuda en la marcha. Cerca de la Colada de Morón la vía se a derrumbado pero podemos pasar por un filo que han habilitado.
Por fin llegamos a la Estación de Olvera (Km. 36) pero ni nos detenemos ya que el día empieza a oscurecer y debemos llegar al Hotel. Para desgracia nuestra llegar al pueblo es por una rampa de 800 mts. al 12% con tramos del 16% que hacen que empujemos de nuestras monturas e incluso paremos a descansar un poco. Ya arriba seguimos subiendo hasta el Hotel Sierra y Cal pero montados.

Tras una ducha salimos a dar una vuelta pero el frío hace que solo tomemos café y no conozcamos más del pueblo.

Tras regresar al hotel, hacemos tiempo y nos vamos a cenar a Los Lirios donde comemos de maravilla y barato.

Y al salir nos vamos a tomar unas copas al Buda.

Regresamos al hotel que el día ha sido muy largo y estamos cansaditos.

Datos de la etapa:

Distancia: 37,51 km.

Duración: 6:38:33

Ascensión acumulada: 543 mts.

Descenso acumulado: 106 mts.

Tiempo en movimiento: 3:47:51

Montequinto – Dos Hermanas

Salida para estirar piernas y hacer km. antes de la salida con alforjas con mi mujer.

Salimos tras dejar a la niña en el cole y vamos hasta Dos Hermanas por el carril bici que siempre cogemos pero con la variante que al llegar de vuelta al cementerio giramos a la derecha y en la zona de obras giramos de nuevo a la derecha hasta que se acaba el carril bici.

Volvemos hasta la Av. Pablo de Olavide y giramos a la izquierda para ir de nuevo a Arco Norte y al llegar al cementerio giramos a la izquierda y de nuevo antes de las obras a la derecha.

El regreso a casa lo hacemos por entrenúcleos. Casi 26 km. pero ya le he comentado que aunque la Via verde de la Sierra sea más dura no tenemos prisa y pararemos cuantas veces haga falta para hacer fotos, comer o descansar.

Sevilla – Alcalá del Río

Por fin una ruta entre amigos, o eso creía yo, antes de los ataques, pero no avancemos nada.

Quedo con mi vecino Paco a las 8,15 para montar las bicis en su coche. Tras tardar un poco más de lo esperado salimos a por Julián que aparcando nosotros estaba ya abajo. También nos costó un poco montar su bici pero salimos.

A las 9 ya estábamos en el Alamillo con las bicis bajadas y en busca de Mario que nos esperaba para poder salir.

La mañana era menos fresca de lo esperado. Al principio es bastante carretera para salir de Sevilla por San Jerónimo y después, al menos, cogemos el carril bici que nos lleva a La Algaba. El ritmo es muy tranquilo, cosa que agradezco. Salimos del pueblo hacia Santiponce pero a casi un km. giramos a la derecha, donde vimos a un abuelete en mitad de la carretera hablando con su colega mientras los coches debían de frenar para no quitarlos de la lista de pensionistas españoles.

Ya vamos por carril de tierra por el Camino de Guillena y vamos mas apretujados para poder hablar mas tranquilo. Llegamos a la Casa de la Huerta del Vizcaíno y volvemos a la carretera que nos acerca a la pedanía de Torre de la Reina.

Al final de la población giramos a la derecha y callejeamos un poco para salir por la carretera SE-9025 que no encamina hacia Alcalá del Río. Al poco soltamos la carretera para girar a la izquierda por un carril de tierra. Este nos lleva más adelante a la misma carretera que cruzamos perpendicularmente para coronar la tachuela del día.

Nada más cruzar por encima del Arroyo de Herreros viene una tachuela donde vemos un ataque de Julián que le hace coronar el puertecillo destacado. Por eso decía antes lo de los “amigos”, pero todavía queda más.

Llegamos al pueblo y tras cruzarlo un poco desayunamos. Lo mejor del día. Un rato de charla y vuelta a las bicis. El camino de regreso es exactamente el mismo, que no tiene la menor incidencia hasta llegar a La Algaba, donde pongo un poco más de ritmo y estiro un poco el grupo pero a buen ritmo, hasta que al salir de una rotonda ataque de nuevo de Julián contestado por Paco a lo que no puedo seguirlos y Mario me sigue. Poco a poco se van alejando y a la entrada de San Jerónimo nos esperan para de nuevo ser un cuarteto.

Bajamos pulsaciones para llegar al coche mas tranquilo, dejando a Mario en el Alamillo, donde volvemos a nuestra lucha con las bicis.

Lo mejor del día poder salir con mis “amigos”

Montequinto - Dos Hermanas

Tras la idea de realizar con Merchi una mini ruta de cicloturismo por la Vía Verde de la Sierra, decidimos hacer una pequeña tirada de km. para ir acostumbrando el cuerpo.

Dejo a Lucía en el colegio y regreso a casa para vestirnos de ciclistas y salir a pedalear. En torno a las 10 salimos. Hacemos el archiconocido circuito del carril bici de Dos Hermanas pero de regreso giramos por el cementerio y bajamos de nuevo a la av. de la Pablo Olavide.

Subimos de nuevo por Arco Norte y al llegar al cementerio giramos para mas adelante girar de nuevo a la derecha hasta cerca del Cortijo de los Cantosales donde retrocedemos nuestro camino.

No bajamos hasta la av. de la Pablo Olavide sino que giramos por la parte en obras de entrenúcleos, ya que la Merchi estaba algo cansada.

El ritmo ha sido bastante tranquilo pero sin paradas, aunque de vez en cuando le tenía que recordar que fuera más despacio para intentar aguantar más.

Al llegar a casa duchazo y ha prepararse para ir a trabajar.

Montequinto – Dos Hermanas

Esta mañana vino Julián a casa para que le pusiera el liquido de látex dentro de sus cámaras para que no pinche, jejejeje. Después sabremos de que me rio. Total que como por la tarde no íbamos a hacer nada, quedamos a dar una vuelta por el carril bici de Dos Hermanas.

A las 4 lo estaba esperando abajo de mi casa y en cuanto llegó salimos. Estaba la tarde con mucho viento pero charlando parece que era menos.

Llegamos a la rotonda de la carretera de Utrera en Dos Hermanas y volvimos por nuestros pasos, pero al llegar a la rotonda pasada la Hacienda Torre de Doña María giramos a la derecha para hacer algunos kms. más.

De repente se escucha un sonido fuerte y seco. Pensamos que he pillado un chinote y ha salido escupido a gran velocidad, pero tras un rato de pedaleo empiezo a escuchar un clic, clic, clic. Paramos y veo que tengo un puntillón en mi rueda trasera. Y aquí empieza mi calvario.

Decido sacarlo y que el látex lo tape, cosa que no hace por que es muy grande. Solución: Inflar la rueda y pedalear de pie sobre la rueda delantera. El tramo es ascendente y me revienta el ir solo de pie y parar varias veces a inflar la rueda, cosa que Julián también me ayuda a llenar la rueda. Por fin llegamos a Montequinto donde empieza la bajada a mi casa y tras otro llenado llego justito.

Mi falta de experiencia con el tubuless me ha echo equivocarme sacando el clavo, pero menos mal que ha sido cerca de casa. De todo se aprende, aunque esté reventado.

Montequinto – Alcalá

Por fin una ruta con mi amigo Julián. Quede a las 9 en la estación de metro de Olavide por lo que salí unos diez minutos antes. Como Willy Fog llegó a las 9 en punto y nos pusimos a pedalear y ha charlar.

Salimos hacia Alcalá por el carril que lleva de la universidad al Puente del dragón de Alcalá. El camino fue muy ameno y nos adelantaron bastante gente para la hora que era.

Al llegar a la ciudad buscamos un bar donde desayunamos una vez que está bastante bien.

La vuelta a casa la hicimos en dirección a Torrequinto y al llegar a la urbanización a Julián que habíamos llegado muy pronto. La verdad que la ruta es corta pero ahora mismo no estoy para más. Llegando a Montequinto lo desvié a Condequinto donde le di una vuelta para alargar un poco la etapa. Justo llegando al puente que se eleva por el Canal del Bajo Guadalquivir lo deje y cada uno tiro hacia su casa.

Montequinto–Dos Hermanas

Tras 4 meses sin coger la bici, hoy por la tarde he cogido la bici un rato. He salido de casa sobre las 7,30 ya empezando el sol a dejarse caer.

He subido por los cerros hasta la rotonda del hipódromo donde he bajado hasta Dos Hermanas. Las gafas las tuve que guardar ya que apenas veía con ellas. Sigo la ruta de costumbre hasta la rotonda de la salida hacia Utrera donde regreso por el mismo camino. Esta ruta lo bueno que tiene es esquivar a peatones por el carril bici y que aunque sea de noche estas seguro del tráfico.

Al llegar a casa ya era de noche. La rodilla no me ha molestado ya que el ritmo era muy tranquilo.

Sanlúcar la Mayor–Aznalcóllar

Ayer tuve que cambiar de planes ya que Mario no podía salir hoy, así que la semana que viene haremos la ruta que teníamos preparada.

Recogí a Julián y nos fuimos a Sanlúcar, lugar desde donde salía la ruta de hoy. Desmontamos las bicis del coche y fotito jajaja.

Ahora toca bajar hasta el corredor verde. El firme está mucho mejor que la última vez que estuve por allí. Al llegar abajo tenía un frío pero al menos el sol estaba altito y debía de empezar a calentar. Nos cruzamos con una manada de caballos. que costó un poco adelantarlo para no asustarlos.

El firme estaba como una autopista de asfalto y tranquilamente fueron asando los km. hasta que tuvimos que cruzar el Guadiamar para pasar a su otra orilla.

La otra orilla tiene unos pocos mas de sube y bajas pero nada duros. El camino lo continuamos y parece que de nuevo cruzamos el Guadiamar, pero no, el que cruzamos es el rio Agrío. La ruta va llegando a la carretera que une Aznalcóllar con Gerena o viceversa, tramo donde es en subida pero que lo hemos hecho a mil por hora para salir de la estrechez pronto. Lo más sorprendente es que Julián no se que quedaba. Esta como un toro! Por fin llegamos al pueblo y tostada bien buena. Retrocedemos la subida de antes bajándola y sin darnos cuenta llegamos de nuevo al Corredor verde.

En el cruce del rió Agrio vemos la planta solar y un globo despegar.

Pasamos de nuevo a pedalear por la orilla del Guadiamar que va perdiendo altura en busca del Guadalquivir. Sin darnos cuenta nos encontramos en la falda de la subida hacia Sanlúcar. Con Julián en plan “grimpeur” estoy en que las voy a pasar canutas si quiero llegar arriba el primero, y así ha sido ya que en dos km. no lo he alejado ni 10 segundos.

Sigo pedaleando unos pocos de metros para bajar pulsaciones y cuando por fin estoy “bien” me dirijo al coche donde debemos de montar el porta bici y subir las bicis.

De vuelta a la carretera y cada uno para su casa y a la ducha.

Montequinto–Alcalá

Día de descanso entre semana que he aprovechado para dar una vuelta. He echo parte del recorrido del otro día a la inversa pero quitando km.

He salido hacia Torrequinto y al bajara hacia Alcalá por la zona de la Retama como que había mas arena suelta. Al llegar al Dragón bajo para coger la puerta de Alcalá. Me he cruzado con decenas de ciclistas que al igual que yo han aprovechado la festividad. Ya cerca de la UPO fui pensando que camino seguir. Al final me decidí ir por la avenida que va al hipódromo y volver hacia casa de nuevo por la misma avenida.

Al llegar a casa estiramiento y ducha.

Un poco de todo

Tras mucho tiempo sin salir con Mario y Julián, los tres juntos, hoy hemos coincidido. Espero que suceda más a menudo. Cuando salí de casa, ya estaban esperándome. La mañana estaba fresca, casi fría. Yo iba con ropa de invierno y Julián con la de verano, por eso lo del tiempo de los locos.

Salimos hacia Dos Hermanas metiéndonos por dentro del hipódromo. Siempre por carretera ya que todavía faltaba un poco para llegar al carril de tierra. Al salir del hipódromo como todo está cambiado no podemos girar y meternos en la carretera SE-420 con lo que nos metemos un poco en Dos Hermanas y cogemos la carretera desde su inicio o final, según se mire.

Durante 1,6 km. circulamos muy pegados al arcén ya que es un poco estrecha hasta que giramos a la derecha para coger la Cañada Real de la Armada. Empieza subiendo hacia la parte posterior del hipódromo para luego bajar hasta el Canal del Bajo Guadalquivir, pero casi a media subida nos encontramos con un charco en medio del carril que hace que los pies nos toque un poco el agua. Hasta llegar a la cima nos fiamos del gps ya que el carril desaparece por la flora asilvestrada de tantos días de lluvia de este invierno. Ya arriba la bajada es rápida y bastante fácil.

Al llegar al canal nos dirigimos hacía el Pitamo y el carril está bastante bien excepto el tramo que pasamos por debajo de la carretera que va a la Pablo de Olavide, donde al ver poco me meto en un barrizal y menos mal que saco el pie a tiempo. Al salir de puente voy escupiendo cachos de barros durante un buen rato. Seguimos y llegamos a la UPO donde volvemos a coger el canal que nos encamina hacia Alcalá.

Al llegar al viaducto bajamos hacia la orilla noreste del Guadaira y Julián se marca un derrape que nos deja atónitos a Mario y a mi. Continuamos y el carril ancho ha pasado a ser estrecho, de nuevo por lo silvestre de la maleza. La obra de la SE-40 ha terminado y han dejado la zona bien compactado. Mario no para de decir que cuando se come en esta ruta y le comento que ya queda poco.

Al llegar al Puente del Dragón subimos y paramos a desayunar en un bar bastante majo. Tras un rato de charla volvemos a las bicis.

Salimos de Alcalá subiendo ya después giramos a la derecha para ir hacia Torrequinto. En esta zona los bancos de arenas son algunos bastantes largos y profundos que nos hacen poner pie a tierra. Pasamos por encima de la SE-40 y es donde más notamos lo fuerte del viento de hoy. Al llegar a Torrequinto pasamos a la otra orilla de la A-376 y comenzamos la bajada hacia Montequinto. Julián va un poco por detrás pero al llegar a la Hacienda de Quintos vemos que tarda demasiado y subo a ver que pasa. Me lo encuentro pinchado, su rueda. Le comento que voy a por Mario para explicarle el camino hacia su coche para que no tarde mucho más y yo vuelvo con el. Al llegar de nuevo ya tiene la rueda cambiada y al reemprender la marcha comienza a llover. Tranquilamente llegamos a casa donde lo dejo que el siga sus pasos de regreso a la suya.

Se nota la falta de forma ya que al final se me ha hecho un poco pesada, y como decía en el titulo no nos ha faltado de nada: charcos, barro, fuerte viento, tramos de arena, pinchazo y lluvia, pero lo principal es que no nos ha pasado nada a nosotros.

XVIII Subida cicloturista Munigua

Nos levantamos sin que sonara el despertador. No se si por los nervios, los míos o los de Merchi, hemos dormido poco esta noche. Yo por que volvía a disfrutar del ambiente ciclista y Merchi por que iba a su primera cicloturista.

Monté las bicis en el coche y fuimos a recoger a Julián. Una vez su bici montada emprendemos camino a la Mina. Charlando llegamos a la Monta donde desayunamos. Con energías renovadas volvemos al coche y nos vamos a la Mina.

Al llegar a la zona de la ribera están los aparcamiento buenos todos cogidos, con lo que subo a la piscina y allí dejamos el coche. Descargamos las bicis, nos ponemos los cascos y guantes y bajamos a la zona de control donde nos dan los dorsales y los tickets para el bocadillo, potaje y sorteo.

Tras un rato de espera comienza el pedaleo. Muy tranquilamente vamos al final del grupo de cerca de 500 ciclistas. Subimos hacia el Conjunto Histórico Minas de la Reunión y hay nos encontramos con una rampa dura donde empiezan algunos a bajarse. Merchi la sube muy bien. Llegamos a las Cuevas y salimos del pueblo bajando hacia la carretera A-436 que apenas la circulamos unos 200 mts. para meternos en la carretera de las Canteras. Tras un km. por fin giramos a la derecha y dejamos el asfalto. Pasamos por el Puente de Santa Bárbara y nos metemos en la zona de Montehorcaz donde hay varios bancos de arenas que los pasamos mejor de lo esperado ya que Merchi sigue sin poner pie a tierra. Julián y yo la vamos controlando y rara vez estamos más lejos uno de otro 100 mts.

El carril termina de nuevo en la ribera donde nos reagrupan. El pelotón vuelve a salir y como estamos atrás veo que van hacia el Cortijo de la Palmilla. Les explico que nos viene por delante una subida de un km. A Julián solo por información y a Merchi por que nunca ha subido una cuesta de éste estilo. Es un km. al 7% que tranquilo se sobrelleva bastante bien. En todo rato voy unos 5 mts. por delante de Merchi marcándole el mejor terreno por el que rodar. Arriba la veo cansada por el esfuerzo pero animada por lo que había subido. Le recuerdo que beba y vamos llaneando hacia el Cortijo de Mulva.

Ahora nos viene una bajada hacia el Cortijo de la Palmilla donde me llevo la sorpresa que nos giran a la izquierda y entramos en una zona que no conozco por lo que poco le puedo ayudar dándoles información. El camino continúa en bajada por mitad de un sendero de hierbas verdes  y a nuestro lado unos campos de flores de color violeta. Le comento a Merchi lo bonito que es el mountainbike y lo reconoce. Cruzamos el arroyo del Tamohoso y comienza la parte más dura de la ruta.

Entramos en la finca Miraflores y vamos subiendo ligeramente hasta entrar en un cuchillo de sierra de pequeños repechos de unos 100-200 mts. con porcentajes del 10% que Merchi los pasa con un sobresaliente pero de repente viene uno de 400 mts. al 6,5% que se le atraviesa un poco por que el de delante se para de golpe y se tiene que bajar y ya le es imposible reemprender la marcha. Arriba llega muy cansada.

Encadenamos de nuevo dos dientes de sierra donde los consigue pasar, pero el remate es una rampa 700 mts. al 7% donde sube hasta donde puede. Julían nos va esperando en las cimas de las cuestas. Por fin nos viene una bajada que nos lleva al Cordel de El Pedroso.

A pocos mts. nos llega nuestro merecido descanso y comemos un bocadillo en Arenillas.

En esta parte tengo que recriminar a la organización su falta de previsión del agua ya que no había y con temperaturas cercanas a los 30º teníamos que cuidar mucho el agua que bebíamos para no quedarnos sin ella.

Volvemos a la marcha y entramos en el Finca el Fijo, donde son 2,5 km generalmente en bajada que nos ayuda a seguir recuperando, pero con arena suelta por pasar por muchas zonas de arroyos que tras estos días de calor están secos o apenas llevan agua. Eso si el Tamohoso viene cargadito y hay que cruzarlo para llegar a Munigua y los pies se nos mojan.

De repente otra sorpresa. Volvemos a Arenillas por el mismo camino, cosa que no entiendo pero imagino que cuando nos desviaron en la Palmilla sería por que el tramo de Palmilla a Munigua pasa algo. Lo malo no es mojarnos de nuevo los pies, que esta vez ni me lo pienso los meto hasta dentro para prevenir la posible caída, sino que los 2,5 km hasta Arenilla son ascendentes. Merchi sigue comportándose como una campeona pero en algún repecho echa pie a tierra. Al llegar a la entrada de la Finca el Fijo le doy un gel de glucosa que no le gusta el sabor pero le debe de ayudar a recuperar fuerzas. Le comento que aunque nos encontremos con repechos los km. que nos quedan hasta la ribera son en la mayoría descendentes. Seguimos la marcha y nos encontramos a Julián que estaba extrañado por nuestra tardanza.

Lo mismo que la organización ha fallado en la previsión del agua, hay que ponerles un diez en que no había un tramo peligroso que no hubiera un minero dándonos información para saber del peligro que podíamos tener.

Por fin llegamos a San Fernando y de allí a la Ribera mas rápido todavía. Vamos a recoger las camisetas pero se han acabado, pero más tarde trajeron mas y recogimos las nuestras, todas de talla M ¡que vamos a ir apretaditos! Recogimos agua, el potaje y mientras fui a por el coche para ir montando las bicis. Tras el sorteo regreso a casa donde dejamos a Julián y recogimos a Lucía.

Duchazo y casi como nuevos.

Me lo he pasado genial por volver al campo con Julián que hacia tiempo que no se podía salir y por circular con Merchi en una ruta tan exigente.

Montequinto–Dos Hermanas

Con el mal tiempo que está haciendo pillar un rato como el de esta tarde es difícil. La temperatura es tan agradable que he salido con el maillot del equipo que es de manga corta. El maillot y culotte es espectacular de cómodo y de bonito, al menos para mí.

He hecho la misma salida que hice hace diez días con Merchi pero esta vez solo y he probado la suplementación que le he puesto a la zapatilla izquierda y me ha ido bastante bien.

El camino como siempre hasta Dos Hermanas por el carril bici que a esta hora de la tarde está vacío. De regreso noté que la cala izquierda se movía un poco pero tiene solución.

Montequinto – Dos Hermanas

Después de dejar a Lucía en el cole nos hemos preparado Merchi y yo para ir a dar una vuelta que hace tiempo que no la cogemos y al mes que viene vamos a la cicloturista de la Mina.

Al principio hacia bastante frío pero poco a poco se fue yendo. Llegamos al cruce con la carretera de Utrera y nos dimos la vuelta pero siguiendo recto al llegar al cementerio en busca de la av. del hipódromo para después girar dos veces a derecha y subir por el bulevar de Felipe González donde llegamos a la escultura del pensador. Seguimos subiendo hasta llegar de nuevo a Montequinto.

Al llegar a casa estiramientos y ducha

Montequinto – Dos Hermanas

Tras las lluvias de esta semana decidimos volver a salir por el carril bici hasta Dos Hermanas. Quedé en la estación de metro de la Pablo Olavide con Julián pero cómo llegué un poco antes para no enfriarme seguí hasta el carril bici donde lo vi aparecer.

Volvimos hacia Montequinto en dirección al hipódromo desde donde cogimos los carriles bici y tranquilamente charlando llegamos al final de Dos Hermanas con su unión con la carretera de Utrera. Buscamos un bar cercano donde desayunamos.

Que calentito se estaba dentro pero las bicis al estar fuera, nos tocó pasar algo de frío. Después de desayunar volvimos a las bicis y al llegar al cementerio le propuse dar una vuelta antes de tirar hacia casa. En el bulevar de Felipe González nos adentramos y le enseñé el pensador. Volvimos al carril y tras regresar al cementerio dando la vuelta por Arco Norte nos metimos en la zona de entrenúcleos. Aquí apenas cogimos el carril bici ya que la carretera está cortada pero hay tramos que la valla corta todo el camino y hay que subir a la acera.

Llegamos al hipódromo y bajamos hacía casa donde le cambiamos la cubierta delantera a Julián que le hacía falta y a mi me sobraba una.

Tras la mecánica cada uno para su casa, aunque a mi me pillaba bien cerca y a descansar.

Montequinto–Dos Hermanas

Esta mañana he quedado con Julián para dar un paseo en bici tras un tiempo de rehabilitación.

Lo he recogido en la parada del metro de Pablo de Olavide y nos hemos dirigido a  Montequinto donde lo primero que hemos hecho ha sido desayunar churros. Al terminar he comprado más churros y se los he llevado a Merchi y Lucía.

Ya por fin emprendemos la marcha. La mañana está siendo gélida, pero al menos el sol nos da algo de su calor. Al llegar al hipódromo empezamos a coger el carril bici que como le comenté a Julián es como ir por una carril de tierra ya que los adoquines nos hace botar un poco.

Solamente al llegar a Dos Hermanas, a la zona de Arco Norte, el sol deja de calentarnos por la sombra de los edificios. Una vez pasados vuelve a darnos cobijo. El paseo ha sido tranquilo entre charlas y tranquilamente hemos llegado al final de nuestro destino en Dos Hermanas.

Desandamos nuestros pasos pero al llegar al cementerio giramos a la derecha como si fuéramos a coger por entrenúcleos pero al llegar a la zona vallada giramos a la izquierda buscando regresar por el camino de ida.

Vamos subiendo al hipódromo y poco a poco llegamos a destino. De allí en vez de meternos en Montequinto, bajamos por la avenida que nos ha de llevar a la Pablo de Olavide. Al llegar a la universidad lo dejo y regresamos cada uno hasta nuestras casas. Esperemos que esta semana no llueva y el fin de semana que viene podamos coger carril de tierra.

Montequinto – Dos Hermanas

Hoy bastante después de dejar en el cole a Lucía, hemos salido Merchi y yo a dar un paseo en la bici.

Sobre las 11 hemos empezado a pedalear y hacía mucho tiempo que Merchi no salía con sus cursos durante éste invierno, pero aún así hemos llegado hasta el final de nuestro tramo en Dos Hermanas como de costumbre.

Eso si, la vuelta la hemos hecho por la parte sin terminar de urbanizar de entrenúcleos ya que los km. le estaba empezando a pesar. Al llegar a casa, estiramiento y duchazo que hay que recoger a la niña.

Montequinto – Alcalá

Esta mañana he quedado con Julián para salir con las bicis pero no me apetecía coger coche con lo que la salida fue desde casa.

Me sorprendió la niebla que hacia por lo que fui al metro de Pablo de Olavide por todas las aceras posibles. Al llegar no había llegado Julián, bueno era antes de la hora acordada, por lo que no paré de moverme para no enfriarme. En cuanto llegó salimos hacia Alcalá por la puerta verde ya que no quería cruzar Montequinto entre la niebla.

Con la niebla nos íbamos mojando a su paso y lo notábamos por que las gafas se llenaban de micro gotas. Muy tranquilo fuimos dando pedales hasta llegar a Alcalá y al llegar al puente del dragón subimos su una rampa que nos dejó en lo alto del puente. Buscamos un bar y desayunamos.

De repente nos dimos cuenta que no hacía frío pero que era el día el que podía llevar al engaño.

Tras el desayuno nos tocaba subir hasta Torrequinto, pero tranquilamente lo fuimos consiguiendo. Al llegar, cruzamos a la otra orilla y bajamos hacia Montequinto.

Callejeamos un poco pero ya la niebla no era tan grande y lo llevé hasta Condequinto donde cogería de nuevo él su camino a casa y yo el mío.

Montequinto – Dos Hermanas

Esta mañana he quedado con mi amigo Antonio para salir a dar un vuelta con las bicis de carretera. Hacía demasiado frío para mi gusto pero enero es así.

Le di dos vueltas al cinequinto hasta que llegó Antonio y una vez con el fuimos a Dos Hermanas y allí dimos tres vueltas al circuito de costumbre. Ya con el culo castigado (me falta costumbre) volvimos a casa donde la temperatura ya era agradable y tras estirar, un duchazo y a descansar que esta noche trabajo.

Montequinto – Alcalá

Hoy ha sido la primera salida del año. Tras leer muchos artículos de biomecánica he seguido uno de Steve Hoggs y le he puesto una pequeña cuña casera a la cala de mi zapatilla derecha.

Ahora mismo desde la silla del ordenador debo de decir que me ha ido muy bien pero debo de darle un tiempo de prueba mayor en días y en salidas.

Como hoy estaba de descanso tras levantarme y desayunar me preparé tranquilamente y me fui con la bici en dirección Torrequinto con un viento lateral de cara que te daba unas ganas de volver a casa increíbles. Ya me empiezo a encontrar charcos pero apenas son grandes y se pueden esquivar.

Ya pasado Torrequinto voy bajando hacia Alcalá y si tengo una zona más embarrada pero que con tranquilidad la paso. Llego al puente del dragón, donde el aire si me da fuerte y de cara, y bajo a la Puerta Verde de Alcalá que me ha de llevar a la UPO.

Los km. van pasando y el viento apenas me molesta ya que es de costado y a favor. Al llegar a la Upo cojo y cruzo a Condequinto y de allí a Montequinto donde llego a casa. Estiro y ducha.