Hoy tengo día de descanso en el trabajo pero no en la bici. Tras dejar a Lucía en en el cole y esperar un poco en casa me he preparado para salir. A las 10 he quedado con Antonio. Hemos salido de Montequinto por la carretera que va al Instituto de la Montaña.
Subimos hasta el hipódromo y bajamos a Dos Hermanas donde hemos empezado nuestro circuito. Llegamos hasta el cruce de la carretera de Utrera y volvemos por donde hemos ido menos al llegar al cementerio que cogemos la avenida paralela y llegamos de nuevo a la rotonda donde se inicia la subida al hipódromo, pero hemos ido dos veces más hasta la rotonda de Utrera.
Al terminar este circuito hemos subido hasta Montequinto pero hemos bajado de uevo a Dos Hermanas por dentro del hipódromo y vuelta a subir por el camino de costumbre. De nuevo en Montequinto ya cada uno para su casa. La idea de 90’ en Z2 ha sido más o menos cubierta ya que hemos estado 120’ y la intensidad rondaba a lo deseado.
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